Eerste Gezamenlijke Drunense duinen training 19 december 2010
i.p.v. 12 december 2010
Op 19 december 2010 is het weer zo ver: de eerste gezamenlijke Alpe d'HuZes Runner training in de Drunense duinen. Tussen 12:45 en 13:00 verzamelen we bij de Rustende Jager, Rustende Jager Oude Boschebaan 11 te Biezenmortel.
We gaan weer een heerlijk en het welbekende rondje Drunense Duinen doen: het maintain bike rondje; in het begin leuk, daarna voor sommigen een nachtmerrie!
Voor het eerst dit jaar is er een sterk verkorte route vanaf de Rustende Jager. Dit speciaal voor de Alpe d'HuZes runners die beginnend zijn, een blessure hebben of eerst de duinen willen uitproberen. Dit rondje is ongeveer 3 a 3,5 kilometer door de duinen en dan via de verharde weg terug naar de Rustende Jager. Dit rondje kan diverse malen worden gelopen.
De groep Alpe d'HuZes runners zal na 3 a 3,5 kilometer opsplitsen in een groep die terug naar de Rustende Jager lopen en in een groep die doorlopen naar de Woestelberg. Na 14 kilometer zwoegen door de duinen/struiken, en op-en-neer bij de Woestelberg komt de keuze om of door te gaan en de route van 26 kilometer af te lopen of via de verharde weg terug te lopen naar de Rustende Jager (23kilometer).
Voor degenen die komen en er klaar voor zijn is de 26 kilometer aan te raden: een enorme belevenis en ervaring. Ben je er niet klaar voor of je twijfelt, kijk de eerste 3 a 3,5 kilometer aan, dan de 14 kilometer aan en dan maken we een gezamenlijke keuze. We zullen elkaar dan even diep in de ogen kijken wie er nog fris is en wie niet. Het rondje Drunense Duinen moet je niet onderschatten: de 26 kilometer voelt als een 35 a 40 kilometer.
Neem voldoende eten en drinken mee. Als we 13:00 vertrekken, dan zijn we rond 15:30 terug en zullen bij en napraten over verschillende zaken.
Zorg dat je op tijd bent. Rond 12:45 ben ik er uiterlijk. Je kan bij de Rustende Jager parkeren.
Neem voldoende en extra hardloopkleren mee voor de verschillende weertypen en neem voldoende droge kleren mee voor erna.
Ben je nog niet fit om zo’n stuk te lopen en heb je zin om te maintain biken, dat kan natuurlijk ook
Opgeven is geen optie!!
